妊娠20週 満月と体

6ヶ月目に入った。

20週というと、妊婦生活のちょうど半分。

そう考えると、なんだか短いな。

"お腹の張り"というのを自覚してから、ときどき張ったり、下腹部が痛くなったりで、

夕方になると横にならないとやばいくらいの日々が続き、

気づいたら、また満月．．．

ネットで、"満月　お腹の張り"などで検索すると、たくさん出てくる。

だって、ほんとにお腹も胸も、満月みたいにパンパン！！

そして体の痛むどの部分も"月"という字がついてる。

ウミガメかってくらい影響を受けた。

しかも、甘いものがとにかく食べたくなって、Bioだとはいえ、

チョコマフィンを3つもペロッと食べてしまった！うわー。

メインブログであんなこと書いておきながら．．．精白砂糖ではないにしろ、これはひどい！

夜もなかなか眠れず、平日なのに近所からも夜通し話し声や映画の音が聞こえ、

大きな月が頭頂で見守ってるイメージをしながら、ゆっくりヨガをして寝た。

前回の満月もものすごかったし、これまで満月の日に何も反応がなかった月はなかった。

実はフランス式の予定日も、満月．．．

満月の翌日からは、はやりパタっとお腹の張りも痛みもなくなった。

胎動はますます強くなってきて、お腹ん中で逆上がりかキックターンしてるっぽいときもある。

一番元気がいいのは夜中の0時すぎ。

あと、ご飯食べたあと。音楽聞いてるとき。

それに、料理するときに　包丁の音にすごく反応してるのが分かる！

はやくご飯つくってあげたいな。

赤ちゃんのお部屋が大きくなったせいが、とにかくいろんなとこに動く。

頭と足、お腹を横切って左右で動いてるかと思うと、今度は上下。

この前、ちょっとお尻のほうで遊んでて、神経に障ったのか、響いてすごく痛かった。

どうやら探検好き。

私の体の中をゆらゆら移動して遊んでるって、不思議すぎる。

私自身もこの体験をしてたんだと思うと、もっと不思議。

Lennart Nilsson『A Child Is Born』

先日、私のエージェントA&Aのディレクター、Kajsaの家に行った時、

フォトグラファーLennart Nilssonの写真集を見せてもらって、衝撃！感動！

すぐに欲しくなって、eBayで探した。

彼女は、母国スウェーデン語の70年代の古本と、今出版されてるものを持っていて、

私は古本のほうにすごく惹かれたので、80年代の英語の古本を購入。（読めないくせに）

Lennart Nilssonは、内視鏡などを使って、世界で初めて子宮内胎児の撮影に成功した、

"写真界のノーベル賞"と呼ばれるスウェーデンの医学写真家。

人間は、受精してからたった40日間の間に、人類が進化した40億年の歴史を経るというけど、

私のお腹の中でそれが起こっていたと思うと、本当に神秘的．．．

羊水という海の中で、小さな卵から、魚、両生類、爬虫類、そしてほ乳類へと進化し、

人間のかたちになるまで、1日に1億年分の成長をする。

みんなみんな、どんな人も、一番最初は0,06mmの命からスタートして、この過程を辿ってきた。

羊水って、40億年前の地球の海水と同じ成分と聞いてびっくりしたけど、

母親ひとりひとりが、体内の神聖な海を汚さずに、守っていくことが、

なによりのエコロジー（生態系という意味を含めた地球環境）に繋がる原点なんじゃないかと思った。

受精後4週目の、しっぽのある7mmの赤ちゃん。

5週目。たった1週間で手足がにょきにょき。

6週目。もう1.5cm。人間らしくなってきた。

左側の水風船みたいな小さな袋が卵黄嚢。栄養を溜めて赤ちゃんに与える袋。

顔の変化。一番右側は20週。産毛がしっかり生えてきてる。

ちょうど今の私の赤ちゃんはこんなかんじなのかな。

この豊かで穏やかな表情．．．

『千と千尋の神隠し』でお風呂に入ったあとの"河の神"に似てる！

妊娠19週 夢の役割

男の子を希望してる旦那さんが、女の子が産まれる夢を二回も見た。

しかも、かわいくてかわいくて、すごく嬉しかったらしい。

夢って、もし現実にそうなった時のための　心の準備のような気がする。

私も最近、とても非現実的な腹立たしい夢を見て、今までなら怒ったり泣いたりする場面に、

すんなり受け入れてしまえる夢を何度か見るようになった。

それを一度夢の中でも体験しておくと、現実になったときの対処法が

少なからず違ってくる気がする。

親が死ぬ夢もそうだと言うし。

夢の中でこだわりを浄化して、なんでも受け入れられる強い自分になっていく。

旦那さんが他の人と再婚するという夢で、

取り乱さずにグッとこらえて「よかったね。」と言った時は驚いた。

そんな極端すぎる夢も見るけど。

決まって新月や満月の日や、ポーテンシーの高いホメオパシーを摂った日に見ることが多い。

いつもヘソの横下くらいに感じてた胎動が、

だいぶ下でも感じるようになった。いつものよりちょっと細かめ。

ということは、きっと手。

それと、ちょっと痛いような張るような違和感を感じた時にお腹を触ると、

プクーッと卵大くらいの丸いものに触る！ちょっとしたらすぐへこむ。きっと頭！

じーーっとお腹を見ていると、ポコポコ頭や手、足が浮かび上がるのが見えて、感動！！

憧れのキックゲームも少しできるようになった。つんつん指で押すと、返してくれる。

頭の位置と足の位置からすると、赤ちゃんの大きさが分かって　ちょっとびっくり。

だってもう20cm以上はあるんだもん、すごいなー。

あと、"お腹が張る"というのと"こむら返り"というのにも初めてなって、びっくりした。

この週は、鼻炎になってしまって、なかなか辛かった。

妊娠中はホルモンバランスも崩れて、体の免疫力も落ちるので、普段ならない人もなりやすいらしい。

鼻水とくしゃみがすごくて、朝晩は鼻うがい、ホメオパシーのRHINALLERGYを飲んで、

あとルイボスティーとローズヒップティーをよく飲んで乗り切った。

そして自然に薬膳みたいな料理ばかり食べたくなった。

なにより、くしゃみが頻繁にでるから、お腹に力が入って圧迫して　筋肉痛になって痛い。

くしゃみした直後に胎動がある時は、やっぱり伝わってるんだーって思った。

ヴィンテージおたくの旦那さんが、ebayで子供用のヴィンテージリーバイスを購入。

Bonpointの洋服が買えるくらいの値段で．．．

ふと、"まだ免許も取ってないのに、車を買った友人"を思い出した。うー。

妊娠18週 ふたつの心

お腹に小さな命が宿ってから、

自分の考えがゆるくなった、変わってきた、とずっと思ってたけど、

考えてみれば、私の中には心臓が二つあって、心が二つある。

そして父親の遺伝子もそこにある。

私一人の体じゃないんだ、そりゃそうだ。

だから不思議なくらい自分らしくない感情や行動が出てくるんだ。

少し前から、我が家に子犬がいる。

バカンスに1ヶ月行く友人のわんちゃんの預け先がなく、あまりにかわいそうだったので、

犬は苦手な私が珍しく、うちに連れて来た。

旦那さんに「なんか変わったね」と言われた。母性なのか、赤ちゃんが呼んだのか。

たしかに、いつもなら自分じゃなくて、誰か預かってくれる人を探してるかも。

慣れない毎日の朝晩の散歩、うんち拾い。

それが生活の一部になってて、いつもならきっと嫌なのに、自分の変化がなんかおもしろい。

わんちゃんに話しかけて、お腹の赤ちゃんに話しかけて、植物のお世話をして、

忙しい旦那さんの身の回りも、家事もして．．．　自分のことじゃないのに、てんやわんや。

自分の仕事も落ち着いて、ゆっくりやれるペースで入ってくるようになってきたし、

そういう流れになってきてる。子犬がうちにいるのも、なんか意味がある。

母になる準備なのかなぁー。

ソニー創業者の井深大さんという方の『0歳からの母親作戦-子供の心と能力は0歳で決まる-』

という本をいただいて読んだ。

生まれたばかりの白紙の状態の脳ほど、その子のまわりの環境が一生に影響するという考え、

母親としての役割の大切さ、両親のあり方や環境づくりなど綴られていて、とても勉強になった。

それに、読むうちに　幼い頃の自分と両親の関係も蘇ってきて、より深く共感できる部分があり、

本とかに影響されて子育てしようなんて思ってないけど、素晴らしいアドバイスになった。

同著者の『幼稚園では遅すぎる-人生は三歳までにつくられる！-』という本も読んでみたいな。

ますます大きくなって、食後には　はち切れそうになるお腹。

妊娠線予防にオイルを塗ってるんだけど、暑い日が続いて　あせもができた。

すっごいかゆいけど、オイル塗らないと逆に粉が吹くくらい乾燥するし．．．どうすりゃいいの！

CATTIERのベビーパウダーを買ってみた。

あせもって、体が陰性になってるとできやすいらしい。

うん、その通りの食生活してた．．．夏野菜にフルーツ、甘いものに麦茶．．．

しかも、ピークの日は新月。陰性に傾くとき。

体のわがままばかり聞いて、本当にはいたわってあげれてなかった。

バランスとらなくちゃ。

しかも、30℃以上の暑い日々続きだったので、

ノンアルコールビールというのを買って飲んでみた。

ノンアルコールって書いてあるのに、"アルコール1％以下"とも書いてある。

1本飲んでみたけど、胃が痛くなってしまった。

ちょっと怖いかな。もうやめよう〜。

妊娠17週 ゆるくゆるく

妊娠してから、やはり考え方が柔軟になってることが、よく分かる。

気がつくと、今まで受け入れられなかったことを、すんなり受け入れられるようになってる。

自分の余計な頑固なこだわりたちに、羽が生えて飛んでいってしまったよう。

だから、なにもかもが　すんなり過ごせて、穏やかに生活できる。

今までは直面すると　すぐに「がるるーー」って警戒したことや、

直感的に一方的に「嫌！嫌！」って思ったことが、なくなった。

思ったとしても冷静に考えると、「あれ？いいのかも」って考えが変わる。

きっと、子供が産まれたら、自分のわがままなんて誰にも受け入れてもらえなくなる。

それに向けての、母親になる者としての、準備なんだろうな。

今の口癖は、「ま、いっか」「しょうがないね」「またあとでいいか」。

完璧主義だった私が　母になるために　ゆるくゆるーく解けてきてる。

ほんと、この子を育てる前に、この子に育てられてる。ありがとう。

安定期に入って、体調がみるみる安定してきた。

朝から夜まで歩き回っても、階段をたくさん上っても、

今までのような「帰ろうよ〜」になる不安な下腹部の痛みも、腰も痛くならなくなった。

ただちょっと無理して重いもの持って無理したら、腰を痛めちゃったけど。

寝返り打てないほど痛かったのに、WELEDAのアルニカジェル塗って、

ホメオパシーのバースキットからKali-carbを摂ったら、次の日何事もなかったように治った。すごい！

そして3ヶ月ぶりにヨガ再開。

毎日首回りしかほぐせなかったけど、マタニティヨガで安心して全身の筋肉をリラックス。

寝たきり生活から、ずーっとほぐしてなかった体の至るところに、エネルギーが通い始めるのを感じた。

体中のバランスがよくないと、赤ちゃんにもきれいなエネルギーは流れていかないからね。

お腹がますます大きくなってきて、

歩いてると、お腹が気になって　両手でよいっと持って歩くようになってきた。

そろそろ妊婦帯を買わなくちゃ。

無印のマタニティレギンスや下着が届いたんだけど、なにこれ！ラクチン！

今まで腰下にレギンスを下げて履いててキツかったけど、これならお腹ごとすっぽり。

最近やたら、まわりの友達が優しい。笑

「座ってなよ」「荷物持とうか？」「ゆいちゃんは休んでていいの」

なんだかプリンセスになった気分。今だけか〜。

妊娠16週 憧れの安定期

とうとう、待ちに待った安定期。

妊娠発覚時は、この日まですごーーく遠いと思ってたけど、あっという間だった。

胎盤がしっかりできてきたせいか、ますますお腹が安定してきたかんじ。

ちらし寿司を作って、お祝いした。

「自然分娩でお産する予定。」とパリで産んだ先輩ママたちに話すと、

「勇気あるねえ！！」とか「信じられない！！」という答えが返ってくる。

私からすると、健康体であるのに、無痛分娩を選ぶことのほうが、信じられない。

女として、自然に産める力を持ってるのに！

それが当たり前になってしまってる国と　母としての考え方が信じられない。

（フランス全土では約6割、パリでは約9割が無痛分娩！）

「痛い思いをしたくない」なんて、なんて自分勝手な．．．

大の痛み嫌いで、敏感な私でさえ、それでも自然に産みたいと思う。

逆に、ワクワクさえしてる。嬉しくて、楽しみでしょうがなくなる。

もしも鼻からスイカが出てきたって、待ちわびてた赤ちゃんだもん、会いたい気持ちのほうが強い。

そう思えるのも、2度の初期流産が　私を強くさせてくれたからだと思う。

どんだけ脅されようが、痛みを想像して不安になることは、はっきり言ってない。

それよりも、赤ちゃんをこの手に抱ける時が待ち遠しいから。

私は自然に子供を授かったのだから、自然のままに、私の体と　赤ちゃんの意思に任せたい。

日本で自宅分娩した友達や、お布団の上で分娩した友達の話を聞くと、心強い。

吉村医院での出産や、ホメオパシーの本を読んだりすると、"出産は快感だ" 、

"自然にすべて任せれば、ツルンと産まれる" と、教えてくれる。

私の母親だって、私に会いたいがために、痛みを越えて　産んでくれたんだから。

私たちは動物なんだから。本来、お産とは病院でするものじゃなかったはず。

．．．って、土壇場で耐えられなくなって麻酔薬打たれちゃったりして。

先日、いつもモニョモニョ感じる胎動が、弱くて少ない日があって、（便秘のせい？）

心配になり、お腹をポンポンっと叩いてみたら、すぐに「トン！」って返ってきた。笑

この反応にはかなり笑った！ごめんね〜　いきなりびっくりさせて。

でも、音楽を聴いてる時が、一番　胎動が多く感じる気がする。

クラシックラジオのときも、ママの趣味のSPITZのときも、よく動く。

聞いてるんだろうな〜　

そういえばラッパの音に敏感に反応してた気がするから、今度スカパラを聞かせてみよう。

だったら父親の趣味だ。

暑い日が続くので、いまだに温かいご飯はあんまり好まない。食欲はすごいけど。

生トマトや生にんじんのサラダ、りんご、オレンジばかり食べてる。

でもやっぱり、赤ちゃんに栄養を！豆を煮たり、海藻を食べるようにしてる。

最近、パーティやお呼ばれ続きで、パティスリー並みの甘ーいスイーツに目がくらんで、

何日間か食べ続けた。案の定、体はだるく、寝起きが悪くて、肩がこって頭痛が！

妊婦になって肩こりがなくなったのに。

お酒も飲んでないのに、やっぱり恐るべし、白砂糖のパワー．．．気をつけなくちゃ。

そしてまたやってきた満月。

今回の満月は、いつにも増して強かった。こんなに響くなんて．．．