妊娠初期にあった症状（15週までのまとめ）

−基礎体温が高温のまま

−着床出血

−子宮がチクチク（生理痛とは違う痛み）

−少量の出血が毎日続く

−のちに大量出血（ドクターによる診断で　2週間も流産だと思い込む）

−たった3日間だけのつわり（ホメオパシーで解決）

−胸が張って、痛む（寝返りが辛いくらい）

−足がだるい（睡眠中が特に）

−絨毛膜化出血のため、約3週間の自宅安静

−食の好みの変化（冷たいもの、りんご、グレープフルーツ、オレンジ、トマトなど、甘いものも）

−お腹をはじめ、手足の乾燥（オイルを塗らないと粉がふくくらい）

−子宮の左右の円靭帯や表面の痛み

−2、3時間以上立ったり、歩くと腰と下腹部が痛くなり、すぐ疲れる

−便秘、頻尿

−夕方になると眠くなる

−満月の日は、妊娠前よりも　とにかく体調が悪くなる

−新月の日は、お腹を壊したり、出血したり、デトックスされる

−12週頃からお腹が膨らみ始める

−14週頃から胎動を感じ始める

−14週後半から、基礎体温が下がり始める

−痩せた（会う人会う人に言われる。体重は計ってないので分からず）

妊娠15週 わがまま妊婦ちゃん

動く動く動く！感じる感じる！

1時間に何度も何度も。同じ場所で。「えい、やー！」って。

だからこっちも宛先がはっきりしたから、たくさん声をかける。

おへその下には、このおチビさんがいるし、

そのもっと下には、小ちゃい工事のおじさんがたくさんいて、毎日カンカン工事してる。

そんな、いろんな人たちが住んでるお腹。

夕方に突然やってくる睡魔とか、食欲王とか、ちょっとナーバスな心配姫とか、

まだまだいっぱいいろんな人たちも引っ越してきた。

そんな、いろんな人たちと共存してる　賑やかなこの体が、楽しくて、愛しくてしょうがない。

前回、「妊婦になってわがままになった」、と書いたけど、そんな体の劇的な変化と、

妊婦になってから、制限されることが多くなったからかも。

お酒はもちろん、私はトキソプラズマの抗体がないので、生魚、生肉（食べないけど）、

サーモン、ハム、生ハム、外食での生野菜、非加熱処理のチーズ、など、食べられないものが多くなった。

あと私の相棒だった自転車も乗れない、メトロの階段がしんどい、

2、3時間以上の外出が疲れる、耳詰まりが起こるので人と話すのが辛いときがある．．．などなど。

普段通りでいられないから、わがままになる部分もあって　おかしくないや。

この前、お肉メニューしかない海賊風おやじがやってるレストランで、

「妊婦なんだけど」というと、

メニューにない魚料理にグリル野菜てんこ盛りをスペシャルで作ってくれた！

丸ごと鱸の特大ムニエルが出てきて、すっごくおいしくて、

普段、ムスッとしてる海賊おやじに　なんか感動。

先週、フルーツばかり食べてると書いたけど、それプラス、すっぱ辛いものが欲しくなった。

辛いものが大の苦手だった私が．．．キムチとか食べたい。

先日食べたトムヤムクンがきっかけで、すっぱ辛いもの大歓迎！

やっぱり、お腹の中の工事のおっさんたちが欲してるのかな。変なの。

そろそろ洋服やインナーを、マタニティー用に。

私より1ヶ月早いママ友よりも、大きい私のお腹．．．笑

つわりがないからって、食べ過ぎたからかな？

いつも履いてたジーパンも、インナーも、全然ダメ。レギンスは下にずらして履いてる。

母に、無印でいろいろ買って送ってもらった。

"妊娠初期"最後の週は、たのしかった。

円靭帯痛といって、子宮と骨盤を繋いで支える部分と　

ますます大きくなるお腹の表面が、はち切れそうに痛いときもあるけど、

不安な痛みはなくなって、お腹もどっしりしてきて、

なにより胎動を感じれる日々が嬉しくて、やっと晴れて安定期を迎えられる。

妊娠中のマクロビオティック

マクロビオティックの講師、奥津典子さんの"Organic Base"のページ。

→『妊娠中のマクロビオティック』

妊娠中の注意や、陰陽の調整のコツ、食材の選び方、極陰・極陽のものが欲しくなる理由など、

知りたかったことが　丁寧にたくさん書かれていて、思わずプリントアウトしたほど。

その中の一番最後の文章に　あまりにも感動してしまったので、お言葉をお借りします。

私たち女性は、お腹に海を持っています。
全ての生命が海から生まれたように
女性の体に浮かぶ海に、新しい人の命は生まれてくるのです。

月の満ち欠けによって、海の潮の流れが変わるように、
私たちの中の海の満ち干きも月の影響を受けます。
そしてその中で、一つの受精卵が30億倍の質量増加と、進化の歴史を繰り返します。
その場所に、日本人は「子宮」（子の御宮）と名を付けました。

どうか、私たちの中の海を大切にしましょう。

その海に、できるだけ添加物や荒々しい食べ物を（口を通じて）投げ込まないでください。
男性も、女性の海を大切にしてください。
どんな男性も、そこから生まれてきたのです。
そして、一人ひとりの女性の中の海がきれいになるとき、

きっと地球の海も美しくなっているでしょう。

食はもっとも身近な経済行為でもあります。
私たちが自分の中に入れるものを選ぶことは、

私たちの地球環境や、社会のあり方を選ぶことでもあります。

私たちの中の海を傷めるような食べ物は、不思議なことに、
環境や他人、他の生き物も傷めてつくられているのです。
食べることは殺めることであり、生き物は常に他の生き物の命を

動植物問わずいただいています。

野生の生き物はその厳しいサイクルの中にいますし、

伝統社会はよりそれを実感できるものだったはずです。

しかし、そこにあるのは尊厳ある死であって、
蹂躙するような死ではありませんでした。

私自身、文明社会の魅力と力はいつも感じています。
いまさら、虫が良すぎるのかな、と思うこともあります。
しかし、より幸福な赤ちゃんや、子ども達が増えますようにと願ってやみません。

そしてそのためには、
大人が幸福になることだと思います。

どうぞ、皆さまが、皆さまの大切な方が、
よりお幸せな妊娠時代を過ごすことができますように。

オーガニックベース講師　奥津典子

妊娠14週 新月と胎動

ダウン症の血液検査の結果がでて、異常なし！とのこと。

よかった〜。

実は、12週のエコーの際、首の後ろにたった1.5mmだけど浮腫があり、少し心配してた。

（通常は3mm以上で　血液検査も引っかかると、ダウン症の羊水検査を薦められるらしい。）

なにはともあれ、絨毛膜化血腫もなくなって、染色体異常の問題もなさそうで、

とりあえず、今のところ問題が何もなくて　嬉しい。

ミナコちゃんから、戸隠神社の安産のお守りをいただいた。ありがとう。

新月の日、特に無理してないのに、少しだけ出血した。

思えば、妊娠してから毎月、新月の日は出血がある。

今まで二度の初期流産も、今回初期にあった大出血による流産の診断も、新月の前の日．．．

不思議．．．

この日は一日中、ボーッとして眠くて、お腹もシクシク痛んだ。

新月の日くらいから、お腹の一部に「モニョッ」という感覚が。一日に何度も。

金魚が動くかんじ？

旦那さんが手を当てても、感じると言うし。

胎動？まさか。と思って、調べて見ると、早くて14週から感じる人もいる、と書いてあった。

わー！すごい！！

この感覚で、一気に　小さな生命の存在をぐっと近くに感じれるようになった。

しかし、妊婦になってから、わがまま放題。

その昔、わがまま女王だった自分を治そうと思って、今まで抑え込んでいた感情が出たのかなあ。

「食べたくなーい」「食べたーい」「痛ーい」「眠ーい」「だるーい」

「行きたくなーい」「電話出たくなーい」「今は会いたくなーい」

それに加えて、

「（重いから）持てなーい」「（高いとこの物）取れなーい」「できなーい」が追加。

旦那さんがけっこうお疲れモード。ごめんね。

妊娠してから、体温がまだ高いせいか、なんでか、フルーツをとても欲す。

あんなに　炊きたて玄米とお味噌汁があれば、幸せな私だったのに、

ぜーんぜん欲しくない．．．食べたくない。

わがまま妊婦ちゃん。

朝はバナナ、少量のお昼ごはん後や　夕方に小腹がすいたら、リンゴ。

グレープフルーツもいちごも食べたいし、オレンジも最高においしい。

ローフードの先生、コミネさんと話してたら、彼女も最近は"フルータリアン"状態！と言っていた。

本当の意味でのフルータリアンではないけど。三度の飯より　フルーツが欲しい！！！

今週から、かれこれ3ヶ月間も高温期だった基礎体温37℃が、36.7℃くらいまで下がってきた。

これで食べ物わがままも落ち着くのかな。

安定期は目の前！

妊娠13週 赤ちゃんの導き

寝たきり自宅安静生活から解放されてから、仕事をしたり、

ふらふらと外に出ることが多くなったので、最近は　一週間があっという間。

気がつくとお腹がぽーんと膨らんできた。

街でばったり会った友人に「！！なにこのお腹！おめでたなの！？」と言われたくらい。

3週間のプロゲステロン剤の摂取も終わり。

歩き過ぎたり、動き過ぎると、やっぱり腰と下腹部が痛くなって「横になってよー」の合図が出るけど、

日に日に安定してきてるのが分かる。

この前、ずーっとお休みしてたヨガを再開したら、案の定　夜に少し出血したけど、

普段の生活では、不安になるような出血や痛みがなくなった。

この週、引っ越すはずだった入居先が　水漏れ問題のため、入居できなくなり、

突然　引っ越しがキャンセルになった。

赤ちゃんを迎える新居への期待は大きかったので、ショックも大きかったけど、

今までに何度もあった　この家への入居のタイミングが延期になったことなどから考えると、

赤ちゃんがこの家を気に入ってなかったような気がしてきて、すんなり受け入れられた。

妊婦になってから、考えがゆるく、丸く、ポジティブに捉えられるようになった。

そして旦那さんの直感が驚くほどよく当たり、その流れ通りに　ものごとが行くばかりで不思議。

産まれる前から　お腹の赤ちゃんの強い意志が働いて、

私たちのまわりを変えているような気がしてならない。

旦那さんと赤ちゃんの間の、見えない強い絆のようなものをよく感じる。

だから、私はそれに従って、自然の流れに　ただ身を委ねるだけ。

なんだか、今お腹にいる赤ちゃんが、私たちよりも遥かに大きな母のような存在に思えることがある。

私たちが　赤ちゃんを守るというより、赤ちゃんが私たちを導いて、守ってくれてるよう。

妊娠12週 満月と6cmの赤ちゃん

12週目に入る直前から、下腹部がチクチク、シクシク痛んで、

当日は　子宮が横にキューっと引っ張られるようなかんじ。

そして、今までで一番もこっと膨らんでる。胸も同じ。

まるで満月みたい。

と、思ったら、翌日は満月だった。

満月の夜は　今までで一番つらかった。

子宮のまわりが痛み、吐き気が出るくらいの頭痛、目が開けられない！

月の磁波がズンズンと体中に響くような　大きなエネルギーを感じた。

赤ちゃんはどう感じてるんだろう．．．

先月の満月の前もそうだった。

下腹部の工事（と呼んでる）が活発になって、

みるみる大きくなるように、満ちていくかんじがした。

私は半年間くらい、満月の日に生理になるということがあったし、

流産するときは　いつも新月の前日だったり．．．

月との関係は、不思議でしょうがない。

12週でのエコー。

6cmになってた。背骨も細かくできあがってて、手も足もしっかりしてて、ぴくぴく動いてた。

今回は初めて旦那さんもついて来て、感動してた。

まだ顔の皮膚が薄いせいか、骨格がはっきり見えて、

なんだか　おでこから鼻にかけての骨格が　旦那さんそっくりで　笑っちゃった。

問題だった血腫もすっかりなくなって、すべて異常なし。よかった！

もう問題がなくなったので、次のエコーは2ヶ月後以降。

そのときに性別が分かるかな！？

頭おっきーい！上にふたつ見えるのが、手と足。

妊娠線予防に、WELEDAのマタニティ用オイルを購入。

お風呂上がりに　お腹と胸にぐるぐるマッサージ。